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彩民周刊编辑组:普通感冒和流感症状有不同?居家防感冒的技巧,值得掌握

彩民周刊编辑组

每年冬季,感冒相对高发,老人、儿童和体质虚弱者是易感人群。那么,普通感冒跟流感到底有何区别呢?在日常生活中,我们该如何预防感冒呢?下面,就一起来看看吧。


流感和普通感冒的区别

首先从病原体上看, 普通感冒的病原体主要为各种感冒病毒(如鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等)及细菌等,在受凉、劳累、醉酒后等身体抵抗力下降时可发病。

而流行性感冒主要由流感病毒引起,主要为甲型或乙型流感病毒,传染性强,可造成大面积流行,可通过接种流感疫苗进行一定程度的预防,但病毒容易变异,即便患过流感已经产生抗体,下次流行时依然有可能被感染发病。

再从症状上看,普通感冒起病相对缓慢,大多数在病原体入侵机体后1-2天发病,以呼吸道症状为主,全身症状相对轻微。可有鼻塞流涕,咽干、咽痒、咽喉部异物感或咽喉肿痛,声音嘶哑,咳嗽(干咳或有痰),部分人伴有发热。

而流行性感冒起病更急,全身酸痛、头痛、乏力、疲倦等全身症状更为明显,需卧床休息,也伴随咽痛、流涕、咳嗽等呼吸道症状。

感冒多喝水四个好处


1. 加速新陈代谢,使尿量增加,加快毒素的排出;

2. 对于伴有发热症状的人,多喝水,能经由汗液的蒸发或小便的排泄散热,使体温降低,有利于缓解发热症状;

3.补充因呕吐、腹泻而造成的水分消耗,利于身体恢复;

4.保持口腔、鼻黏膜的湿润,一定程度上阻止感冒病菌的入侵,缓解感冒带来的不适症状。所以,感冒时要保持饮水量的充足,应间断性饮用,每次200~300毫升,小口缓慢喝下,这样既能保持身体电解质的平衡,又不会对肾脏造成负担。

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