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北京吸脂价格:普通炒蛋饭不爱吃?来试试这个!酸酸甜甜保证娃爱吃

普通炒蛋饭不爱吃?来试试这个!酸酸甜甜保证娃爱吃

夏天到了,现在芒果特别多,我们可以把芒果放到饭里面做成炒饭,味道非常好。

我上次教你们做过那个菠萝炒饭,这个芒果跟菠萝其实也是差不多的

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你要记住,就是这种水果它的果香味很重,那我们的配菜就要放一些,没有那么重的味道,这样可以突出这个芒果的一个香味。

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芒果是水果也不要放太多了,不然孩子可能喜欢吃水果,他就把把芒果全部挑出来吃掉了,我们主要是把那个芒果的味道融合进这个蛋炒饭里面,让整个蛋炒饭吃起来都有一股果香味。

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芒果炒饭

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参考月龄

12个月以上

(对以下食材不过敏的宝宝)

食材清单

THE FOODS

芒果20克

肉松10克

鸡蛋一个

卷心菜40克

米饭适量

1

准备好芒果鸡蛋,还有肉松备用,肉松保存的话,就把密封放在冰箱冷冻室里,这样可以保存的时间比较久,如果你放在冷藏的话很容易变坏的。

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2

鸡蛋一个,放到碗里加入肉松搅拌均匀。

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3

将芒果去皮,切丁备用。

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4

卷心菜洗净后切成碎末备用。

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5

锅里放少许的油,将肉松鸡蛋炒成蛋碎

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6

肉卷心菜还有米饭。

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7

当菜有点软了差不多八成熟左右。

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8

最后放入芒果,翻炒一下就可以了。

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小小碎碎念

1.嗯,还你可以在这个饭里加入其他自己家里有的一些食材

2.火龙果也是可以做菜的,但是尽量那个配菜,不要太味道太重,不然会跟芒果抢味道。

图文:小小

编辑:Ring

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